Пятница, 14.08.2020, 16:52
Приветствую Вас Гость | RSS

Мой сайт

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Биомеханика тела пациента и сестры

Биомеханика тела пациента и сестры

Профессиональная безопасность

Безопасность сестры на рабочем месте обеспечит комфорт в работе, снижение риска повреждений опорно-двигательного аппарата (профилактику остеохондроза, остеопороза, болез­ней связок, суставов), опущение внутренних органов.

Остеопороз как причина инвалидности населения занима­ет 4-е место в мире после сердечно-сосудистых заболеваний, рака и сахарного диабета.

Остеопороз (от греч. osteon — кость и poros — пора, отвер­стие) — системное заболевание организма с поражением кос­тей скелета. Сопровождается снижением плотности и проч­ности костей, уменьшением массы костной ткани, что при­водит к их хрупкости.

Факторы риска развития остеопороза:

■ принадлежность к женскому полу — снижение женских половых гормонов в период менопаузы ведет к потере до 25% костной массы;

 

  • гиподинамия;

  • эндокринная патология;

  • обменные расстройства при заболеваниях желудочно- кишечного тракта;

  • игнорирование принципов ЗОЖ: курение, злоупотребле­ние алкоголем и кофе.

Работа медсестры связана с физическими перегрузками на позвоночник, это повышает риск компрессии тел позвонков и провоцирует болевой синдром в спине.

Потеря костной матрицы и минералов происходит нерав­номерно в различных отделах скелета, что ведет к нарушению некоторых функций органов и систем.

Заболевание клинически долгое время протекает бессимп­томно, уровень кальция в крови чаще остается нормальным за счет вымывания его из костной ткани. Прогрессирование ос- теопороза вызывает боль, характерные переломы, деформа­ции позвонков, развитие асептического некроза головок бед­ренных костей.

Локализация повреждений при остеопорозе:

  • перелом шейки бедра — при падении, нарушении меха­ники тела;

  • копрессионный перелом позвоночника — после паде­ния на спину или поднятия тяжести;

  • перелом лучевой кости — при падении на вытянутую руку.

Профилактика остеопороза:

  • отказ от вредных привычек,

  • интересные занятия физической культурой,

  • восполнение кальция с продуктами питания.

 

О

Знайте! Всасывание и переработка кальция в организме
происходят только при наличии витамина D.

Остеохондроз (от греч. osteon — кость и chondros — хрящ) — дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани.

Остеохондроз позвоночника — хроническое заболевание, обусловлено дистрофией и истончением межпозвонковых дисков.

 

Специфика сестринской профессии — нагрузки и перегруз­ки на опорно-двигательный аппарат в течение рабочего дня, связанные:

  • с транспортировкой пациентов;

  • с перемещением тяжелобольных в постели;

  • с поднятием/передвижением аппаратуры и оборудования. Межпозвоночные диски теряют способность к выполнению

функции амортизации, внешняя оболочка диска растрески­вается. В дальнейшем формируются костные разрастания, которые сдавливают кровеносные сосуды или корешки спин­ного мозга. Заболевание сопровождают болевые ощущения и рефлекторные напряжения мышц спины.

_______ Локализация остеохондроза позвоночника ______

 

шейный —

грудной---

пояснич­

распростра­

25%

13%

ный — 50%

ненный — 12%

Величина физической нагрузки зависит от положения тела.

Биомеханика — наука, изучающая правила механического движения тела в пространстве и живых системах.

Медсестра должна применять правила биомеханики в сво­ей работе по обучению пациентов и его родственников для эффективного удовлетворения потребности двигаться и избе­гать опасности травм, падений, повреждений.

Правила биомеханики:

  1. Равновесие тела обеспечивает центр тяжести тела к пло­щади опоры (стопы расставлены на ширине плеч, одна нога выдвинута вперед).

Риск падения возможен при смещении центра тяжести от­носительно площади опоры.

  1. Соблюдение правильной осанки сохраняет равновесие

»

тела и снижает нагрузку на позвоночник.

В положении стоя — давление между позвонками возраста­ет в нижней части поясничного отдела в 4 раза относительно позиции лежа.

 

Профессиональные рекомендации

(разгрузка поясничного отдела позвоночника):

  1. Располагать ноги на ширине плеч.

  2. Равномерно распределять массу тела на обе ноги.

  3. Снимать физическое напряжение, перемещая центр тя­жести с одной ноги на другую.

  4. Поддерживать правильную осанку (обеспечение физи­ологических изгибов позвоночного столба): встать прямо, пле­чи и бедра в одной плоскости, спина прямая, напрячь мышцы живота и ягодиц.

  5. При повороте — вначале повернуть стопы, затем туло­вище (не начинать поворот с поясницы).

 

В положении сидя — значительно возрастает давление меж­ду позвонками, если сестра сидит, наклонившись вперед, опираясь на руки.

Профессиональные рекомендации (перераспределение массы тела, уменьшение нагрузки на позвоночник):

  1. Держать колени выше бедер.

  2. Спина прямая («королевская осанка»), мышцы живота напряжены.

  3. Плечи расправлены, симметричны бедрам.

  4. При повороте — повернуться всем туловищем, а не толь­ко грудью и плечами.

 

При выборе стула необходимо соблюдать следующие условия:

  • спинка стула располагается под углом 3—5° по отноше­нию к сиденью;

  • уровень верхней планки спинки расположен под лопат­ками;

  • 2/3 бедра расположены на сиденье;

  • колени находятся выше уровня бедер;

  • ноги достают до пола, стопы свободны, при необходи­мости использовать подставку.

 

Мягкая мебель может вызывать напряжение мышц позво­ночника, поэтому рабочее пространство сестры обеспечивают эргономичным оборудованием.

Эргономика — наука о взаимосвязи людей и окружающей среды в целях безопасного труда.

При поднятии тяжести необходимо соблюдать следующее:

  1. Располагать ноги на ширине плеч.

  2. Сгибать ноги в коленях.

  3. Держать спину прямо.

  4. При повороте сначала поднять груз, затем плавно по­вернуться, не сгибая туловище.

  5. Не делать резких движений.

  6. Использовать эргономические приспособления.

 

 

Форма входа
Поиск
Календарь
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Copyright MyCorp © 2020
Бесплатный хостинг uCoz